In der heutigen hektischen Welt sehnen sich viele Menschen nach einer Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Die Be-SINN-ungsspaziergänge laden dazu ein, bei einem meditativen Spaziergang durch die Natur Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Natur erleben und Achtsamkeit üben
Am Montag, den 9. September, fand einer dieser besonderen Spaziergänge statt. Unter der Leitung von Dr. Carmen Maria Ring – Fachärztin, Coach, Hypnosetherapeutin und Kursleiterin – erfuhren die Teilnehmer, wie die Kraft der Natur helfen kann, abzuschalten. Gemeinsam wurde meditiert, die Atemtechnik geschult und Achtsamkeit geübt. Der Treffpunkt war der Parkplatz bei der Wallfahrtskapelle Streicherhöhre in Untertraubenbach.
Ein Erlebnis für alle Sinne
Die Strecke war leicht und kurz gehalten, sodass sie auch für weniger geübte Teilnehmer geeignet war. Der Fokus lag auf dem Erleben mit allen Sinnen, was diese Spaziergänge zu einer idealen Auszeit für Menschen ab 14 Jahren machte.
Bleib informiert – Entdecke die kommenden Termine!
Die nächsten Be-SINN-ungsspaziergänge bieten dir erneut die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nutze die Chance, dir eine Pause vom Alltag zu gönnen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Alle Details zu den aktuellen Terminen findest du unter https://drcarmenmariaring.de/termine/
Praktische Hinweise
Die Spaziergänge finden bei jedem Wetter statt, weshalb wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk empfehlenswert sind. Haustiere müssen zuhause oder im Auto bleiben. Die Veranstaltungen dauern etwa anderthalb Stunden und erfordern keine vorherige Anmeldung.